大暑完了是什么节气

大暑是二十四节气之一，也是夏季最后一个节气，通常出现在7月22日至8月7日之间。根据农历，这天太阳到达黄经120°。从这一天起，气温进一步升高，往往达到一年中最高的水平。

大暑的到来标志着盛夏季节的正式开始。这一时期，太阳直射点继续北移，导致大气温度逐渐升高。大暑的气温通常在30℃以上，高温炎热，天气极其闷热。人们常常感到疲劳和无力，甚至不愿外出活动。此时，需要特别注意防暑降温，避免中暑和其他热相关的疾病。

在中国传统文化中，大暑被认为是一个重要的节气，代表着夏天的顶峰。人们会通过饮食、习俗和活动来适应这个节气。传统的饮食中，夏季多以清爽健康的食材为主，如绿豆、苦瓜、黄瓜等，这些食物有助于消暑解渴。此外，人们还会借助草药和中药调理身体，以帮助身体适应高温环境。

除了饮食调理外，人们还会参与一系列夏令活动来应对大暑。例如，清凉飘带、水上芭蕾、泡温泉、西瓜美食节等活动都能为人们带来清凉和快乐。此外，民间还流传一些习俗，如给长辈送荷叶饼、用桃枝制作香，以驱除蚊虫等。

总的来说，大暑是夏季最后一个节气，标志着夏季的顶峰。这一时期的气温高，大家需要适应高温环境，注意防暑降温。通过饮食、习俗和活动等多种方式，人们可以调整身心，度过一个健康、愉快的夏天。